Altas AL-3059 Smith Machine with sturdy frame, perfect for home or commercial gym use in Canada, offering versatile workouts.
ALTAS AL-3059 Smith Machine for strength training; all-in-one gym equipment for squats, presses, and versatile workouts.
Altas AL-3059 Smith Machine: heavy-duty all-in-one strength equipment for comprehensive workouts, ideal for building muscle.
Close-up of Altas AL-3059 Smith Machine's heavy-duty steel construction and adjustable components for strength training.
Close-up of the Altas AL-3059 Smith Machine pulley system, showcasing its durable yellow design and heavy-duty construction.
Close-up of Altas AL-3059 Smith Machine's weight attachment system for versatile strength training workouts.
Close-up of Altas AL-3059 Smith Machine showing the durable steel construction and workout handles.
Altas AL-3059 Smith Machine with sturdy frame, perfect for home or commercial gym use in Canada, offering versatile workouts.
ALTAS AL-3059 Smith Machine for strength training; all-in-one gym equipment for squats, presses, and versatile workouts.
Altas AL-3059 Smith Machine: heavy-duty all-in-one strength equipment for comprehensive workouts, ideal for building muscle.
Close-up of Altas AL-3059 Smith Machine's heavy-duty steel construction and adjustable components for strength training.
Close-up of the Altas AL-3059 Smith Machine pulley system, showcasing its durable yellow design and heavy-duty construction.
Close-up of Altas AL-3059 Smith Machine's weight attachment system for versatile strength training workouts.
Close-up of Altas AL-3059 Smith Machine showing the durable steel construction and workout handles.
ALTAS STRENGTH

Machine Smith ALTAS AL-3059 pour usage semi-commercial

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À propos de cet article — Machine Smith ALTAS STRENGTH 3059 avec système de poulies

La machine Smith ALTAS STRENGTH 3059 est un système de musculation compact et multifonctionnel pour la maison. équipé d'un système de poulies et d'une cage à roulements linéaires , idéal pour le renforcement du haut du corps, le développement des jambes et l'haltérophilie . Conçu pour une performance fluide, une grande polyvalence et une sécurité optimale, il prend en charge plus de 250 exercices. pour un entraînement complet du corps à domicile.

Entraînement au rack – Squats avec poids libres

Utilisez les verrous de sécurité et les loquets de sécurité inclus à l'avant de l'appareil. effectuer des squats avec une barre olympique. Les squats ciblent efficacement les quadriceps et les fessiers pour renforcer le bas du corps. Disques de poids et banc vendus séparément.

Développé incliné avec barre Smith

Le système de barre Smith permet de soulever des charges en toute sécurité sans pareur. À combiner avec un banc réglable pour les développés couchés inclinés ou à plat. pour renforcer la poitrine, les épaules et les triceps .

Système de poulies à double pivot croisé

Doté de câbles d'acier pour avions d'une capacité de 2 000 livres , Le système à double poulie permet de réaliser plus de 75 exercices différents . Avec ses 16 positions de hauteur réglables , il permet un entraînement efficace pour les épaules, les bras, la poitrine, le dos, les abdominaux et les jambes.

Station de mines terrestres rotative

Comprend un dispositif de mine terrestre rotatif conçu pour exercices de rotation du torse et du haut du corps . Connectez n'importe quelle barre olympique (non incluse) pour un entraînement de force explosive et de stabilité.

Paliers linéaires avec contrepoids

Le système de palier linéaire assure un déplacement de la barre fluide et stable . réduire les frottements et permettre un mouvement contrôlé et naturel pour un entraînement musculaire plus sûr.

Exercices populaires que vous pouvez effectuer

  • Tractions à prise large : cible les dorsaux, les triceps et les avant-bras ; développe la force et l’endurance du haut du dos.
  • Tirage au banc assis : sollicite les muscles du dos, les rhomboïdes et les muscles érecteurs du rachis ; améliore la posture et la stabilité.
  • Squat avec barre : sollicite les quadriceps, les fessiers et les muscles du tronc pour la puissance et l'équilibre du bas du corps.
  • Soulevé de terre avec barre : Renforce le bas du dos, les fessiers et les jambes ; améliore la force du tronc et l'équilibre.
  • Développé épaules assis à la machine Smith : sollicite l’ensemble des muscles des épaules pour plus de définition et de force.
  • Pec Deck Fly : Cet exercice cible les muscles pectoraux pour améliorer la symétrie du haut du corps et la puissance explosive.

Apportez des performances professionnelles à votre salle de sport à domicile avec l' ALTAS STRENGTH 3059 . Découvrez plus de 250 exercices grâce à un système de poulies puissant et des roulements linéaires fluides. et des accessoires polyvalents — la machine Smith ultime pour un entraînement complet du corps .